Voedingsbegeleiding in Alphen aan den Rijn
Werk aan je voeding en bereik je doel bij Sylvester PT in Alphen aan den Rijn
Voedingsbegeleiding op maat
Voldoen aan de juiste voedingswaardes is van groot belang om je doelstelling te bereiken. Dit betekent dat we eerst moeten zorgen dat je voldoende koolhydraten, eiwitten en vetten per dag binnen krijgt. Hierna kunnen we in details treden op basis van timing van maaltijden. Naast eten is ook drinken heel belangrijk. Ook hiermee gaan we aan de slag om te zorgen dat er voldoende en juist gedronken wordt.
“Every time you eat is an opportunity to nourish your body.”
Voordelen van voedingscoaching bij Sylvester PT
- Persoonlijk voedingsschema
- Iemand die rekening houdt met jouw dagindeling
- Juiste voedingsadviezen
- Hulp bij keuze van boodschappen
- Altijd bereikbaar voor vragen
- Afspraken bij jou thuis, op locatie bij mij of een andere locatie
Dit alles is opgebouwd op de volgende manier: Voedingsintake, voedingsconsulten van 30 minuten en evaluatiemomenten.
Spreekt dit concept jou aan en wil je aan de slag? Neem dan contact op voor een kennismakingsgesprek.
Bekijk onze voedingsbegeleiding tarieven
Los consult
€ 40,-
per training
-
Fit check
-
Controle voedingspatroon
-
Aanpassing voedingspatroon
-
Voedingstips
In shape pakket
€ 240,-
per training
-
Intake
-
5 consulten
-
Meten en wegen
-
Kilocalorie berekening
-
Sturing op voedingspatroon
-
Tips & tricks
-
Richten op een gezond voedingspatroon
-
Geen dieetvormen
Beste keuze